Категория: Здоровье

Советы для более качественного сна

качественный сонМало кто из нас может похвастаться тем, что он постоянно высыпается. Рекомендуем ознакомится с основными секретами, которые смогут улучшить сон любого человека даже самого занятого. Это достаточно простые и в тоже время эффективные советы для тех, кто хочет чтобы его сон приносил как можно больше пользы. Открыть полностью

Полезные и лечебные свойства лука

Почему при первой необходимости мы идем в аптеку, хотя можем воспользоваться народной медициной? С давних времен люди используют лук для лечения практически всех видов заболеваний. Чем же так полезен лук?

Данный овощ имеет в своем составе серу, что в свою очередь наделяет его антибактериальными и антисептическими свойствами. Открыть полностью

Что нужно знать о холестерине?

Проблема выработки вредного холестерина и его воздействия на организм человека обсуждается постоянно. О ней буквально кричат производители пищевых продуктов в рекламных роликах, риск образования холестериновых бляшек многих лишает спокойного сна. Так что же такое холестерин на самом деле, и как он появляется? Открыть полностью